时间：2019-06-20 15:03:00来源：作者：点击：
按摩是缓解乳房胀痛效果最快也是最简单的一个方法，轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，而且还能预防乳腺疾病的发生。
按摩手法：
先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指。约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起。
2
热敷也是一种很方便的方法，热敷乳房能起到活血通络的作用，能缓解乳房胀痛。可以灌一个热水袋直接热敷，也可以用盐水蘸在毛巾上热敷。
123
三伏贴对慢性胃炎有用吗三伏贴对慢性胃炎有用吗?慢性胃炎是一种很......
人工授精的坏处有哪些 这些要知道 给想做妈妈的你一本怀孕宝典 备孕前先清除体内毒素，女性才能更好孕！ 来月经真的不能洗头吗 经期女性真的那么较弱吗？
