枸杞子的作用与功效有哪些?晚上睡前吃五粒枸杞有什么好处?(2)

时间:2019-06-03 08:56:00来源:作者:点击:

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吃枸杞没有太多禁忌,只是量上要注意,5颗有点少,一般成人每天天可以摄入20-30粒的枸杞!而且有些人说枸杞吃多了会上火这是不科学的说法。另外,现在市面上的枸杞有很多都是加了硫磺或氩钠的!因为这种枸杞颜色好看,价格还便宜,所以深受广大消费者喜欢,殊不知自己吃的竟然是毒枸杞。

毒枸杞

真正的好枸杞颜色稍暗,色正。那些看起来颜色特别鲜艳油亮的,购买时一定要注意!

饱满营养枸杞

饱满营养杞枸杞。这种枸杞颜色自然,没有任何添加剂,所以选购,一定要挑选好!

提醒大家购买时注意:一些丧心商贩为某利,对枸杞加工,大家食用后,不但对身体没有起到好作用,正好相反带来大危害,以后大家一定要注意,慎买!


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