时间:2019-06-17 19:39:00来源:作者:点击:
西瓜虽然好吃,但是每天不能吃太多,因为西瓜属于凉性水果,吃多了容易引起脾胃虚寒、消化不良、腹泻等,所以一定要控制用量。
2
很多人喜欢把西瓜冰镇了再吃,其实这种做法对身体是很不好的,因为硒鼓本身就是寒性水果,如果冰镇了再吃的话对脾胃的刺激很大,所以应注意把握好吃的温度。
3
饭前饭后最好是不要吃西瓜,因为西瓜含有大量的水分,饭前饭后吃的话会冲淡胃液,影响食物的消化吸收,导致胃胀和胃痛。所以,西瓜最好餐后两小时再吃,这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。
4
有很多人买西瓜都是直接买一整个,把西瓜切开之后只吃一部分,剩下的放很久才吃,其实这是非常不对的做法,天气气温高后,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病,所以西瓜打开后一定要注意尽快吃完。
12
子宫内膜息肉吃什么食物好 子宫内膜息肉一定要吃这几种食物子宫内膜息肉吃什么食物好呢?子宫内膜息肉......
夫妻双方在备孕期间的饮食需要注意哪些? 提高精子卵子质量,备孕夫妻可以这样吃 夏季养胃粥的做法 这6款粥养胃效果最好! 粽子可以用高压锅煮吗 高压锅煮粽子真的更好吃吗?