月经颜色发黑吃什么调理 月经不正常就吃这些调理

时间:2019-06-02 20:45来源:作者:点击:

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月经颜色发黑吃什么调理-黑豆大枣汤

材料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克。

做法:

将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。每次月经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。

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月经颜色发黑吃什么调理-枸杞炖羊肉

材料:1000克羊腿肉、50克枸杞、适量调料。

做法:

1.把羊肉清洗干净,直接加入开水煮,去除羊腿中的污血,然后再切块。

2.锅中加入少许油,等到油热的时候,把羊肉加入进去,加入料酒然后翻炒,加入枸杞和清汤。

3.等到羊肉煮烂,加入调味品即可食用。

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月经颜色发黑吃什么调理-当归烧羊肉

材料:羊肉、当归、生地、干姜。

做法:

1.先将羊肉洗干净后切块入锅,锅中加入当归、生地及干姜。

2.加适量的水,盖上盖子炖至肉烂。

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月经颜色发黑吃什么调理-乌骨鸡汤

材料:1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓

做法:

1.首先把乌骨鸡清洗干净,然后把药直接放入鸡腹之内,然后直接用线缝合。

2.把鸡放入到砂锅内煮熟,然后去除药渣。

3.加入调味品即可食用。

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