时间：2019-06-19 20:17:00来源：作者：点击：
四、怕冷且爱拉肚子的玛丽
玛丽可能是坐月子期间落下的毛病，她总是旧冷，而且受点儿凉就会拉肚子。每每看着在办公室里穿着漂亮的短裙的同事，她只有暗暗嫉妒的份儿。
何因使我这样？
肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷，还易一受凉就腹泻。
帮你补肾的妙主意
8、建议多参加健身运动，加速血液循环，增强身体抗冷能力。
9、在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。
五、莫名其妙发胖的斯娅
斯娅在产后，除了“虐待”自己的嘴巴
外，她也不忘时常去健身房挥汗，可令她沮丧的是，她不仅没瘦多少，还莫名其妙地胖了好几公斤。
何因使我这样？
中医认为，肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚而导致了女性莫名其妙发胖。
帮你补肾的妙主意
10、经常可以两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，以补纳肾气。
11、多吃些鸭肉、兔肉等补肾食物，像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也宜多吃。
六、浮肿熊猫眼的艾玛
