剖宫产后伤口痛怎么办?

时间:2019-12-21 10:18来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号
相比于顺产,剖宫产的创口面积会更加大,而且复原速度会比自然分娩所造成的撕裂伤更加地缓慢。而剖宫产宝妈在产后也会更痛更难受,尤其是在不慎碰到了剖宫产伤口的时候。因此宝妈在日常生活中务必小心谨慎,好好护理伤口。当然,这也离不开身边亲友的帮助,那么,如果伤口疼痛难忍,宝妈身边的亲友可以如何帮其缓解疼痛呢?

一、缓解伤口痛的方法


剖宫产后伤口痛怎么办?


1.紧按伤口

当宝妈翻身或者出现咳嗽的情况时,宝爸可以用双手紧紧地按住宝妈的伤口,但是仍要注意力度。这样做能在一定程度上降低伤口受震动的影响,从而减轻宝妈伤口的疼痛感。


2.放支撑物

当宝妈呈侧躺的姿势时,可以在宝妈的腰下边放一个枕头,或者盖一条毛毯,作为支撑,也是能够减轻疼痛感的。


3.播放音乐

宝爸或者其他亲友也可以为宝妈播放一段比较轻柔的音乐,或者帮助宝妈按摩一下腰部、腹部,这些都可以帮助宝妈减轻腹部的疼痛感。


二、剖宫产月子餐推荐


剖宫产后伤口痛怎么办?


剖宫产产后恢复自然也离不开饮食方面的调理。以下是小编挑选的剖宫产月子餐食谱,希望能为宝妈们提供一些参考。


1.猪肝菠菜粥

(1)材料:80g大米,50g猪肝,30g菠菜;

(2)调料:1g盐;

(3)功效:补铁补血;

(4)做法:

A.洗干净猪肝,切成片,放进锅中焯水、沥水;

B.把菠菜洗干净,焯水切成段;洗干净大米;

C.锅中放水烧开,倒入大米煮熟,再放进猪肝煮熟;

D.最后再加入菠菜稍微煮一会儿,加盐调味即可。


2.莲藕排骨汤

(1)材料:100g猪排骨,150g莲藕;

(2)调料:6g盐,葱段、姜片、料酒各5g,少许葱花;

(3)功效:清热消痰、补血补钙;

(4)做法:

A. 洗干净猪排骨,切成段;莲藕去皮并洗干净切成块;

B. 往锅中加水并煮沸,加入葱段、料酒、排骨段以及一半的姜片;

C. 焯去血水,捞出猪排骨;

D. 把锅放到火上,倒进适量的清水,加入排骨段、藕块和剩余姜片煮沸;

E.转小火煲大约1.5小时,加盐调味,撒上葱花即可。


3.猪血大米粥

(1)材料:100g大米,50g猪血,35g水发腐竹;

(2)调料:5g葱花,1g酱油,1g盐;

(3)功效:补血、排毒;

(4)做法:

A. 把大米、猪血、腐竹分别洗干净,把猪血切成条,腐竹切成段;

B. 往锅中倒水并烧沸,加入大米煮熟,放入腐竹煮熟,再放进猪血煮熟;

C. 加入猪血煮熟,放盐、酱油调味,最后撒上葱花即可。

最新文章
推荐文章

热门标签

怎么办 产后 伤口



宝宝咪呀健康网

Copyright © 2002-2019 宝宝咪呀健康网 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
育儿知识
两性知识
育儿知识
性生活
健康知识
比特币
投资理财
股票配资
股票配资
股票配资
股票配资
股票配资
股票配资
投资理财
投资理财
投资理财
投资理财
投资理财
投资理财