产妇产后坐月子长痘痘怎么回事?

时间:2019-12-25 10:59来源:作者:点击:

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产妇在产后坐月子长痘痘是因为什么原因呢?有些妈妈们在产后遇到各种长痘的症状,个人表现得很是烦恼,那么当产妇发现自己在产后疯狂长痘的话,应该怎么办呢?产后在产后坐月子期间长痘痘有什么护理的好妙招吗?该如何进行正确的调理呢?让我们一起来了解下吧!


▲产妇产后长痘痘怎么回事?


因为怀孕期间黄体激素的分泌,再加上照顾新生儿导致睡眠不好或生活压力等种种因素,许多新妈妈脸上会长痘,另外,也不能排除坐月子时恶补过头的因素。


产妇产后坐月子长痘痘怎么回事?


▲产妇产后坐月子长痘痘怎么办?


●饮食调养护理方法:


1.辛辣、油炸等刺激性食品均会诱发青春痘,妈妈应适当注意忌口。

2.多吃蔬菜、水果,多喝开水,要注意排泄通畅。

3.注意饮食平衡,不要在产后进行“恶补”。

●生活起居调养护理方法:

1.要勤洗脸,选择性质温和的洗面奶,还要注意用37℃左右的温水。

2.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。

3.在清洁面部时,可以局部区别对待,较油的部位加强清洁。

4.不要为了掩饰脸上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏,以免毛孔阻塞更严重,加重长痘趋势。

5.规律作息,保持心情轻松愉快,这样可以自觉地调节内分泌,降低长痘几率。

6.不要挤捏青春痘,以免诱发感染或留下疤痕。

7.长痘严重时,请医生帮助判断长痘原因是否与自己所用药品或护肤品有关,并配合医生建议治疗。


产妇产后坐月子长痘痘怎么回事?


▲坐月子长痘痘的食谱推荐


抑制长痘的苦瓜羊肉汤

苦瓜、大白菜、黄精、女贞子均是凉性食材,羊肉则有温补效果,既能清除燥热,抑制长痘,也能温补产后新妈妈的身体。

原料:黄精1两,女贞子3钱,羊肉片半斤,苦瓜1根,大白菜、大骨头、生姜、米酒等各适量。

做法:

●把各中药材放入药袋,与大骨头、生姜、米酒炖煮1小时。

●去除药袋和大骨头后,依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片,煮熟后即可食用。


产妇产后坐月子长痘痘怎么回事?


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