时间：2019-06-15 22:00:00来源：作者：点击：
对于剖腹产的产妇来说，必须要关注夏季坐月子注意事项这一问题。这是因为，坐月子不仅关系到准妈妈的恢复，更关系到初生婴儿的成长。爱帝宫月子会所的专家提醒大家，一定要跳出传统的观念，以科学的态度对待坐月子这回事。夏季坐月子注意事项有哪些？且听小编为你逐一道来。
第一，在饮食方面，根据月子餐30天食谱，产妇在夏季坐月子时，不能贪吃太多寒凉的食物，比如西瓜、梨子。尽管这些食物吃起来很爽，但对你的身体恢复是不利的。这是因为，这些食物可能会引起非常严重的后果，让产妇在今后落下病根。
第二，在起居方面，产妇在夏季坐月子时，不能长期在封闭的环境下生活，而是要注意房间的通风，适当地开空调。产妇在床上躺着时，不要正对着空调或风扇。对于产妇来说，最适宜的室温是在25度左右
。这就是夏季坐月子注意事项中最为关键的一点。
第三，在个人卫生方面，产妇在夏季坐月子时，每天都要刷牙、洗头、洗澡，以保持良好的身体状态。老人认为，坐月子最好不沾水，但以现代的眼光来看待这个问题，就没有这些禁忌了。当然，产妇最好是采取淋浴的方式，而不要坐浴。
第四，在穿衣打扮方面，产妇应该选择绵软透气的衣服，并且每天都要换洗内衣。之所以要这样做，是为了帮助产妇度过炎热的夏季。
第五，在运动方面，产妇应该尽早下床活动，做一些简单的体操，或是坚持散步。适量的运动对产妇的恢复是有好处的。夏季坐月子注意事项有哪些？对于不同体质的产妇来说，剖腹产都是个大手术，需要很长一段时间才能彻底恢复。因此，如果坐月子的时间凑巧在炎热的夏季，产妇及其家人就要格外注意了，千万不能让伤口发炎，以避免出现不良反应。
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