哺乳期吃凤梨会回奶吗

时间:2019-12-16 23:18:00来源:作者:点击:

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哺乳期吃凤梨会回奶吗

哺乳期吃凤梨不会回奶。

虽然哺乳期吃凤梨不会回奶,但是哺乳期还是要尽量少吃凤梨。凤梨中含有的生物甙和凤梨蛋白酶会引起的人体过敏,因而哺乳期最好不要过多摄入,以免引起小儿过敏。所以喂奶最好是不要是凤梨了。

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吃凤梨的好处

1、减肥

凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。凤梨减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪。

2、清理肠胃

凤梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

3、美容

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;

4、保健

促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用凤梨,可以预防脂肪沉积。

5、消除感冒

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状。凤梨有降温的作用,并能有效地保护支气管。

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减少吃凤梨过敏的方法

1、把凤梨削皮、挖净果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。这样可以破坏掉其中的凤梨蛋白酶,甙类也会被消除,5-羟色胺会溶于水中。

2、如果想保持凤梨的新鲜口味,也可以把凤梨切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再用凉开水浸洗去咸味,同样可以达到消除过敏的目的,还会使凤梨味道变得更加甜美。


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