时间：2019-06-29 21:56:00来源：作者：点击：
2、在瓦煲中加入适量清水，用中火烧开，加入薏米、百合、莲子、粳米，改用小火煲约30分钟，再加入枸杞子、甜杏仁粉、红糖，继续煲8分钟左右即可盛出食用。
核桃芝麻粥
材料：核桃适量，芝麻粉2大匙，糯米半杯，白糖适量。
做法：1、糯米洗净泡水1小时备用。
2、将核桃切成小块备用。
3、深锅内放入核桃块、芝麻粉、糯米和适量清水，一起煮开。
4、改小火，煮至粥稠，加白糖调味即可。
健胃消食粥：
番茄西米粥
材料：番茄100g，番茄切丁适量，白粥半碗，白糖适量，桂花少许。
做法：1、西米淘洗干净，用清水浸泡约20分钟至米粒吸水膨胀。
2、
在锅中放入适量水以大火烧开，放入西米、番茄丁、白粥、白糖，煮沸后改用小火煮约20分钟，熟后盛入碗中，撒入糖桂花即可。
苹果糙米粥
材料：苹果300g，糙米100g，白糖2大匙。
做法：1、将苹果洗净，去核，切成丁，备用;糙米淘洗干净，然后加适量清水浸泡1小时以上。
2、将糙米放入铝锅内，加适量水，用大火煮沸，加入白糖、苹果块，再用小火煮30分钟出锅装碗加枸杞子点缀，即成。
白萝卜粥
材料：白萝卜1根，粳米200g，香菜末1大匙，盐少许。
做法：1、粳米洗净，泡水1小时后备用。
2、白萝卜去皮切丝，用榨汁机打碎成泥。
3、锅中放入粳米和600毫升水，用大火烧开后，加入白萝卜泥，改小火慢煮至粥稠，撒上香菜末用盐调味即可。
