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产后奶水不足吃什么(2)

时间：2019-07-22 18:25:00来源：作者：点击：

　　以上介绍的这8种食物，都是能够帮助各位产后新妈咪们增加奶水分泌的。新妈妈们在坐月子的时候就可以尝试下，一定能够让你的奶水增加。除此之外，新妈妈们还可以适当地吃一些橘子，橘子的那层白色的经络具有催乳的作用。不过月子期间怕凉，还是少吃为妙!你可以将橘子的经络撕下来，晒干，用开水冲泡着喝也是具有相同的功效的!

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