孩子发烧怎么快速出汗

时间:2020-01-05 23:31来源:作者:点击:

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为什么出汗能退烧

首先我们来看,汗是怎么来的。 我们吃进去的食物和水,经过脾胃的运化,成为身体内部的气血津液。汗是身体产生的这些津液,发散在体表。 身体要维持稳定的温度,散发身体源源不断产生的热量,就需要不停地排汗。好比一壶沸腾的水,蒸汽通过壶嘴和壶盖的缝隙喷出,这个蒸汽可以比作汗,壶嘴和壶盖的缝隙就是毛孔。 如果壶嘴和壶盖缝隙禁闭,蒸汽出不来了,热量会聚集在壶里,会使壶内温度骤然升高,过热可能爆炸。 人体着凉发烧,实际上是皮肤空隙和体表汗腺因受寒而禁闭,不能出汗方式散热,导致人体温度升高。 孩子发烧怎么快速出汗
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汗有什么作用

汗能够调节体温。出汗时,毛孔会张开,连同身体的热气一同散出,汗液蒸发还有吸热,带走身体的部分热量,以利于降温。 出汗还可以排毒。流汗时会连同汗里的毒素或废物一齐排出,有利于身体的新陈代谢,加快病菌毒素的消灭,有利于病程的缩短。

因受寒引起的发烧更适合发汗,退烧效果更好。

孩子发烧怎么快速出汗

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孩子发烧怎么快速发汗

用正确的方式给孩子发汗 发汗最好的方式是让身体自主发汗。不太建议用被子或衣服捂汗,这有让热气更散不出去可能性。 也不建议用酒精擦拭,以防孩子皮肤娇嫩而受伤,不注意也容易触碰到眼睛。这里建议食用葱白姜水来解表散寒。 葱白姜水的葱白和生姜都是温性的,有辛温解表的作用,虽然是一种食疗方,但也可以外敷。 用沾有葱白姜水的毛巾敷在孩子的大椎穴,通过穴位的作用刺激,也能促进孩子排汗。宝妈要注意水温,不要烫着宝宝哦。 做法:将葱白连根洗净,姜切4片,然后放进600ml 冷水里以大火煮至滚后,转小火煮约10分钟就可以。 在利用经络穴位上,小儿推拿通过穴位的疏通与刺激,对于发汗退烧也有一定的作用。以下是近期的通调方,推荐给宝妈们。 在饮食方面,发烧期间给孩子吃易消化的食物,米汤是很好的食疗,它有助于祛寒、发汗、对抗病菌、调理孩子积食的作用。 米汤中还有分解奶粉的物质,让奶粉更加容易消化吸收,对小一点的宝宝也很有好处。

孩子发汗时一般是在退热期,这里有一些小细节需要注意。可别小看这些细节,如果没有顾及到,很可能让孩子再次受凉发烧,甚至加重病程。

孩子发烧怎么快速出汗

细节护理是最好的预防

宝宝由于大量出汗,会丧失大量的津液,要预防脱水和其他并发症。对于近期的流感发烧,更需要注意的细节是补充水分。 多喝水 发烧很消耗津液,要维持身体的平衡,需要给宝宝多喝水,补充足够的水分。 及时更衣 及时给宝宝更换衣服,保持衣服干爽,避免穿湿衣服再次着凉。 合理饮食 在发烧后一个星期,仍然要给宝宝吃容易消化的食物,因为他的胃肠功能仍然薄弱,还要避免强迫宝宝进食。 避免玩耍过度 很多宝宝身体一舒服就开始闹了,但这时宝宝身体还没有恢复,气还没有补上来。 所以不要让宝宝过度玩闹,特别是马上带宝宝逛公园或到游乐园放松,过于疲劳可能会使症状反复出现。 所以,适度出汗是有利于退烧的,尤其是因为受寒引起的发烧。但也不能大汗淋漓,身体比较虚弱,容易伤气。

可以通过喝、敷葱白姜水来引导发汗,小儿推拿与喝米粥、米汤也是很好的方法。发汗时,适当让孩子多喝水,及时更衣避免再次着凉。

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