时间：2019-07-19 10:32:00来源：作者：点击：
一定要先满足她的其他需求，她才能舒适地接受按摩。你的宝宝哭可能是因为饥饿、劳累或其他原因。如果她没吃晚餐，肯定不能享受你的按摩。
在餐后45分钟按摩。餐后立刻按摩会让宝宝消化不良。宝宝很容易吐，任何一个按摩动作都可能让她吐出上一餐的食物。一定要让她有足够的时间来消化食物。
3在宝宝心情好时按摩
有时候宝宝不想被按摩，如果她表现得很不情愿，一定要停下来。如果她身体僵硬并大哭，那就先算了，下次再试试给她按摩，等她心情好一些。
如果她表现出疼痛，你一定要确保自己的动作足够轻柔。如果不是这个问题，那么你需要带她去看儿科医生，找到她在按摩时疼痛的原因。如果她很享受，就会放松地接受按摩。
4最多按摩半个小时
最初，你只能按摩五分钟。这能让你的宝宝习惯被按摩，并且喜欢上它。每次延长一点时间，直到半个小时为止。这是每日按摩的最佳时间。
按摩的好处很多。按摩能促进宝宝的生长发育，增强免疫力，保持消化系统健康。还能缓解压力，有利于精神发育。同时，按摩能增进你和宝宝的联系。这是父母和孩子建立联系的好方式。
关注身体的某个部位 1按摩她的腿和脚
用拇指和食指环绕宝宝的大腿，轻轻从上到下按摩，然后用拇指揉揉她的脚，屈伸一下脚趾。在另一条腿上重复一遍，同时轻轻屈伸膝盖。
可以从任意一个部位开始。很多人喜欢从腿和脚开始，让宝宝从游戏时间过渡到放松时间。在按摩宝宝的腿和脚时，她可能会开心地踢腿或蠕动。记住一定要非常轻柔，不要拉她的腿，也不要在弯曲膝盖时用力过猛。如果她伸直腿表示抗议，不要强行弯曲她的膝盖。
2按摩她的胸部和腹部
这个部位的按摩有最佳的方式效果。从中心向外，沿着远离心脏的方向按摩胸部，轻轻地把手放在她的皮肤上，像翻开书页一样。然后，顺时针摩擦她的腹部。这是在模拟消化的过程。继续这些动作，直到宝宝平静下来。
记住，如果按摩是游戏的一部分的话，你可以向心按摩宝宝的胸部让她变得更活跃。在按摩腹部时不要挠痒。
3按摩她的头部和面颊
用手指在她的头部划圈。轻轻地让手指“走过”她的前额和面颊，在她的嘴唇上画一个微笑。绕开她的眼睛和鼻子，因为在这些区域附近按摩会让她不舒服。
4按摩她的背部
轻轻地给宝宝翻身，从中间向外按摩她的背部。不要向按摩成年人一样揉捏她的肩膀，而是在肩膀和下背部轻轻划圆圈。
注意事项：在按摩时和宝宝轻声说话。让宝宝知道你在干什么，或聊聊你今天过得怎么样。
很小的宝宝喜欢在摇篮里接受按摩。这些小婴儿喜欢躺在你弯曲的膝盖里，或者在你屈膝坐着时躺在你的脚上。你可以盘腿坐着，或者把两腿摆成菱形。
把尿布放在附近，以免宝宝大小便。
要坚定地、轻柔的按摩。按摩的力度不要太轻，否则会把宝宝弄痒，力度过大会也会伤到宝宝或使她不舒服。
