时间:2019-06-20 15:02:00来源:作者:点击:
月经期间长痘痘其实也是一种排毒的过程,所以要想预防经期痘痘,就要先做好排毒工作,排毒养颜的食物 有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食物,在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃,有很好的排毒效果。
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熬夜、休息时间不规律也是导致长痘的一大罪魁祸首,所以要想预防痘痘,一定要少熬夜,保证良好的睡眠质量,这样才能让皮肤更好。
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