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  绿豆的食用禁忌

  夏天很多家庭都爱煮一些绿豆汤来解暑热，有的将煮好的绿豆汤冰镇起来。正是这小小的绿豆在炎炎夏日给我们带来了更多的清凉。但是绿豆也是有食用禁忌的哦，那么绿豆的食用禁忌...

  146营养 / 2019-08-27

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  糙米减肥食谱

  米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。那么糙米减肥食谱有哪些？...

  糙米减肥食谱  189营养 / 2019-08-27

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  贫血的禁忌食物有哪些

  贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，那么贫血的禁忌食物有哪些呢？...

  144营养 / 2019-08-27

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  三伏天蒲公英和什么泡水喝最好

  蒲公英既能养胃，又能护肝，最适合管不住嘴的人了。那么三伏天蒲公英和什么泡水喝最好？...

  155营养 / 2019-08-27

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  黑芝麻怎么吃补肾

  黑芝麻中还含有镁元素，这对于男性来说非常的重要，因为他能够有效的提高精子的活力。那么黑芝麻怎么吃补肾？...

  59营养 / 2019-08-27

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  黑芝麻和什么搭配最佳

  如果可以将黑芝麻跟“它们”一起煮，效果会更好，能够让头发更黑、失眠减少、更有利于肾脏健康。那么黑芝麻和什么搭配最佳？...

  100营养 / 2019-08-27