时间：2019-06-02 16:51:00来源：作者：点击：
气血虚弱引起月经过少、痛经、闭经、妊娠
腹痛、产后腹痛、恶露不下、缺乳、产后血晕者及妇产科手术后，宜多食健脾生血滋补的食物，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、红枣、赤豆、红花生、龙眼肉、山药、莲子、乳类，适量吃当归生姜羊肉汤、鲤鱼、猪蹄，多吃新鲜蔬菜水果，忌食生冷。
备孕期一定要避开这些时间，否则功亏一篑！怀孕并不像电视剧里演的“睡一觉就能怀上”......
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