时间：2019-08-04 22:18:00来源：作者：点击：
1、输卵管通畅。
2、子宫颈没有发炎现象，分泌之黏液要适当，精子才能顺利穿过子宫颈。
3、子宫内膜必须够厚，才能让受精卵顺利着床。
4、排除心理因素(环境减少变动、心情保持愉快、避免工作压力)。
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1、保持性器官的卫生清洁，避免感染。
2、生活作息正常，避免熬夜或日夜颠倒。
3、不要饮酒、抽烟，才不会影响精子活动力。
4、避免接近高温环境、泡热水澡过久。
5、放松心情，避免过大压力。
6、避免穿过紧的内裤。
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保持正常生活作息
现代人就寝时间越来越晚，甚至常常出现熬夜、
日夜颠倒等情形，如果无法拥有正常生活作息，就会影响生理机能，导致不易受孕。因此，想要怀孕的女性，应该先养成规律作息，晚上11点前就寝，将生理机能调整到最佳状态，提高受孕率：避免过度劳累、生活紧张，才不会因为情绪紧张或压力过大，降低怀孕机会。
心情愉快
大多数的女性在婚后，就是怀不上孩子，其实，这些也有女性的心情不好导致的。因为女性排卵期排卵的时候，会受到精神因素的影响的。所以，女性朋友的心情不愉快，精神过度的紧张，就有可能会导致内分泌出紊乱，从而抑制排卵。终极导致不能怀上孩子。所以女xing应该保持一个乐观的心态。
维持适当的体重
女性朋友想要怀孕的话，还要时刻的留意自己的体重，假设女性朋友的体重低于标准体重的5～l0磅，这样就很有可能会导致女性出现不能怀孕的现象。所以，女性朋友在装备怀孕这段时间内，千万不要节食，还要留意营养。
减轻压力
遗憾的是，对于很多夫妻来说，尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间(也就是排卵期左右)过性生活时，就会出现这种现象。为了确定排卵时间，他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明，这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。 当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力，其实这样是不利于提高受孕率的，所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。
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