时间：2019-09-01 16:05:00来源：作者：点击：
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月经疹是内分泌失调的反应之一，现代医学认为，月经疹与月经来潮前女性体内雌激素、黄体酮分泌的增多及抵抗力的下降等有一定的关系。所以月经疹的发生就是女性内分泌功能失调引起的。
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1.有周期性
月经疹是有一定周期性的，一般从月经前一星期左右开始出现症状，然后逐渐加重，经前2～3天达到高峰，月经后4天内症状消失。
2.外貌特征
月经疹呈多形性，可有红斑，多形红斑样皮疹，结节性红斑样疹，单纯疱疹，水疱，荨麻疹，紫癜，眶周色素加深等。
3.分散区域
一般对称分布，好发于面、躯干和四肢。有的仅有月经期皮肤瘙痒。常随着月经结束逐渐减退或消失。
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1.皮质类固醇激素治疗
有抗炎抗过敏作用。常用泼尼松口服，3次/d。疗效较好。
2.雌激素治疗
对本病有一定疗效可减轻瘙痒及减少皮疹复发的次数，常用己烯雌酚每晚1次，口服从月经最后l天开始服，3周为1个疗程。
3.抗组胺药治疗
有抗炎症介质、抗过敏作用，可减少皮疹发作及减轻瘙痒等症状。可选用氯雷他啶(克敏能)，1次/d口服;赛庚啶，3次/d，口服;特非那丁，2次/d，口服。
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1.多喝水调节内分泌
每天为身体保证充足的水分，既可以促进身体的新陈代谢，也能够帮助身体调节内分泌。每天为身体补充8杯水以上，并且及时进行排便更能促进调节内分泌。
2.合理安排运动锻炼
运动锻炼既可以利于身体健康，也能够让生理机能达到最佳的状态。一般情况下，可以进行跑步、游泳、球类运动等都能够调节内分泌。
3.保持营养均衡
在饮食方面应该注意保持营养充足而均衡，合理搭配各类食物。多摄入蔬菜、水果类食物，减少辛辣、油腻类食物。此外，可以增加不饱和脂肪酸的摄入而减少动物油的摄入，这样可以有效地调理内分泌。
4.少熬夜
大部分出现内分泌失调的人士都是熬夜、睡眠不足所导致的，因此改变内分泌失调的症状，前提就是要保证自己有充足的睡眠，每天至少保证七个小时以上的睡眠时间。
5.保持乐观积极的心态
乐观、积极的心态对于生活以及工作都有很大的促进作用。如果长时间精神紧张，出现焦虑、不安、压力大等情绪，那就很大可能导致内分泌失调。
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