时间：2019-06-18 13:49:00来源：作者：点击：
只要没有对你的身体或感情上造成伤害，并且不会成为每次做爱时的“保留节目”，就没有什么不可以的。如果你的爱侣对你说：“我一直想试一试这个，但是以前我一直不好意思对别人说起。”那么，恭喜你，你的得分很高哦。
Point 4 产后一年
产后多久重新开始性生活？据统计，大约一半的夫妻会在在产后五～ 六个星期开始尝试第一次性行为，到产后3个月时，九成夫妻会恢复常态性生活。许多新妈妈对于产后的性生活总是恐惧多于期待！
确实，产后性福可能短期间会受到生理、心理和新生命的影响，但是只要仔细评估造成双方困扰的问题，加以排除或是求助于专业机构，互相尊重与敞开心灵，产后女性将会迎来人生的另外一个性爱高峰期。
note1多做“凯格尔练习”让女人的高潮更美妙生产过后阴道变得松弛，会让男女双方都会发现做爱的感觉走了样，不够紧致。此时产后运动的凯格尔会阴收缩运动便非常重要，有助阴道收缩、增加弹性，随时随地都能做，产后妈妈可不能偷懒哦！
这个练习就是小便时收缩肌肉中断尿流或者挤出最后几滴尿的动作，可以随时随地进行而不易被人发现。开始的时候做得慢一些，熟练后每天做几次，每次练6 组，每组10 下。坚持做这种运动会让你的高潮来得更强烈、更美妙。
2最好能多一点前戏
由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，所以产后做爱时最好能多一点“前戏”。
产后通常会建议使用非荷尔蒙性质的阴道滋养品（平日保养，可增加阴道弹性）和润滑用品（性行为时使用，帮助进入）。
Point 5 围绝经期围绝经期是女性生殖能力逐渐停止的过程，绝经则是生殖能力终止的信号，但这并不表明女性的性要求与性反应能力终止。
围绝经期到停经，占了女性一生的三分之一左右，同时也占了可以享受性生活的一半左右，如果不去好好面对它，可能导致性生活就此归零，也使得性生活在人生少了一半。
虽然这时候，由于生理老化的因素，使得性器官无法与年轻时同日而语，就像男性勃起会比较慢、女性因微血管萎缩湿润也比较慢等，这都是性爱过程中可能发生的正常现象。“爱”是性的速率决定步骤，越是老夫老妻，越需要这项所费不多但
效果持久的润滑剂，只要双方互相体贴、用心经营，仍能拥有美好的第二春。
男人通常会觉得女用按摩器是对他们的一种威胁。他们不知道的是，定期使用按摩器的女性性欲更高涨。你拥有的高潮越多，你的身体对高潮的渴望也越多，没有什么比按摩器更快更简便地达到高潮了。聪明的女人不会把她的玩具束之高阁，相反，她会当着面做给他看——甚至在他身上使用。
2懂得努力我们都知道，随着时间的流逝，我们的身体和容颜都会逐渐衰老。好的爱侣会为之做出努力，会尽力让其容颜、身体、性生活和爱保持在较高水准。不要以为，好的性生活只是如奇迹般发生，这不是事实。
一个好的伴侣会竭尽所能地保持相互吸引。性爱中最重要的并不是大小或体力，而是感官，透过五感与大脑感受快乐纯熟的性生活，让你不只享受多重高潮的愉悦，更带来健康的生命力。
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