时间：2019-05-30 08:06:00来源：作者：点击：
材料：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。
做法：
1.先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁。
2.然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。
3.粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
2
材料：土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。
做法：
1.先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)。
2.放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。
3.将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
3
材料：鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。
做法：
1.先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。
2.将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
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材料：豆浆，滑石粉3g，甘草粉05g。
做法：
把豆浆煮沸，冲入2味中药搅拌均匀即可。
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