产后你不察觉的身体变化(3)

时间:2019-06-09 21:16:00来源:作者:点击:

导读:
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  在很久以前有种说法,进行母乳喂养,可以避孕。确实在产后不久,为了分泌出子宫恢复和母乳分泌所需的激素,很难进行排卵,也不会来月经。据有关产后月经重来和排卵的研究表明,哺乳时间的长短和产后无月经时间是成正比的。但事实上,在哺乳期内月经重来的时间往往又与此研究结果相反,存在很大差异。据说这是因为受到了下述因素的影响:

  是否母乳喂养、哺乳起止时间、哺乳次数、哺乳量、妈妈的年龄、分娩次数、营养状况、妊娠分娩期间的疲劳程度、儿童的健康状态等。

  研究表明,有半数妈妈重来月经的时间,在不进行母乳喂养的情况下需要2~3个月,在喂食母乳的情况下需要5~6个月。但现实中,有的妈妈尽管是母乳喂养,在产后1个月就重来月经了,而有的妈妈尽管是给孩子吃配方奶,产后1年后才重来的月经。

  由此可见,重来月经的时间是无法预测的,产后何时排卵也是无法知晓的。可以说,产后只要进行性生活,就不能排除怀孕的可能。

  提示:没有了月经就容易放松避孕的警惕,但不要忘记排卵是先于月经的,夫妇双方要认真地做好计划,尽量避免意外怀孕所带来的烦恼。另外,分娩后,因为允许使用的有效的避孕方法比较有限,在产后检查时,最好向医生进行咨询。

  如果在分娩1年之后,尽管已停止哺乳,月经仍还没来的话,则最好去医院进行咨询和检查。

  体温

  产后第1~2天,体温经常略有偏高,之后就会恢复到正常的体温。另外,当乳房发胀时,会有些低烧,但一旦超过37.5℃,就该报告给医生了。

  脉搏

  分娩后不久,脉搏会有些快,但等到疲劳得到恢复之后,就会回到正常水平。

  血压

  分娩时,一度升高的血压,之后会慢慢地下降,有可能还会略低于平时水平。

  呼吸

  每分钟的呼吸次数不会发生变化。

  尿

  分娩后,随着子宫的收缩,肾脏所受到的压迫得到缓解,运动变活跃,尿液增多。另外分娩时,由于受到宝宝头部的压迫,常常会发生短暂的膀胱神经麻痹,有可能会感觉排尿困难。这种情况,一般会在24之内消失。

  大便

  分娩后数日内,由于没有食欲、腹腔壁的松紧度降低的原因,肠的运转迟钝,容易发生便秘。

  体重

  分娩后不久,由于胎儿、胎盘、羊水等被排出体外,体重会减少5千克左右。

  之后由于还有恶露的排出,尿量的增加、出汗或母乳分泌等原因,体重还会慢慢下降。

  但是,之后体重的下降速度会缓慢下来,在产后4~6周时,就差不多会停在一定的重量水平。

  腹腔壁

  妊娠被拉伸的腹腔壁的松紧度虽然会慢慢得到恢复,但不能完全恢复如初,会有些松弛。另外,孕期中长出的妊娠纹会留下痕迹,形成白色有光泽的妊娠纹。下腹部正中聚积的色素块会慢慢消失。

  后阵痛

  分娩之后,子宫为了能恢复到原来的大小,反复进行收缩。此时,下腹部会感到有规律的疼痛,类似于产前的阵痛,我们称之为“后阵痛”。后阵痛对子宫的恢复起到促进作用,在分娩当天或翌日到达高潮。之后,会慢慢地缓解下来,一般会持续3~4天左右。

  后阵痛地特征

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