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剖腹产后通气该怎么吃比较好？

时间：2019-06-03 15:09:00来源：作者：点击：

剖腹产和顺产最大的不同就是产后的饮食，相比较顺产而言剖腹产术后饮食禁忌更多，术后只有通气之后才能进食，虽然通气之后没有食欲但是饮食上不可大意，吃什么和怎么吃会影响到产后身体的恢复，尤其是母乳喂养的妈妈饮食上还会影响到宝宝的口粮，剖腹产后第一天吃什么比较好呢？


剖腹产第一天吃什么好？

       剖腹产手术之后只能在排气之后才能进食食物和水在此期间身体肠胃都是处于休息状态没有正常运转消化能力减退，很多人都知道产后的饮食清淡少油盐但是总有顾虑担心饮食上营养不够，到底吃什么才算是清淡不失营养呢？以下这些简单的菜谱产后妈妈们可以参考：

萝卜水

食材：白萝卜、清水

做法：将白萝卜洗净之后改刀成小块备用，将萝卜块洗净之后放入锅内加适量清水一起煮烂，过滤掉白萝卜之后饮萝卜水即可。

菠菜粥

食材：菠菜、大米

做法：将大米放入锅内之后熬煮成粥快要起锅的时候加入切好的菠菜段搅拌均匀几秒种之后就可起锅备用。

山药红豆汤

食材：山药、红豆、红糖

做法：将山药洗净之后切成小块红豆洗净之后提前浸泡4小时备用，将红豆和浸泡红豆的水一起倒入锅内大火煮开之后放入山药一起熬煮几分钟再加入适量的红糖搅拌均匀即可，红豆不必完全煮烂煮破即可。

生化汤

食材：当归、甘草、红米酒、桃仁、川芎

做法：将食材用水浸泡几分钟之后备用，然后锅内用清水煮开取汁即可

剖腹产后饮食注意事项

流食为主

       术后肠胃消化功能不全有一段恢复期这期间为了补充身体流失的营养，饮食应以流食为主，各种营养汤和粥是最好的，饮食上一定要清淡少油盐，油腻的食物身体也不能消化加重肠胃负担。

        剖腹产伤口还在愈合期饮食上不能添加太多调味品，酱油和食盐这些东西要少放，不能选择容易产生胀气的食物也不能吃得太饱，这两种选择都会导致腹胀伤口撕裂，可以少食多餐，循序渐进的补充营养。

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