时间：2019-06-03 16:28:00来源：作者：点击：
吃草莓有这么多好处，但是吃草莓要注意以下几个细节：
1、草莓洗净才能吃
清洗时要注意看草莓的是否去掉蒂头，如果已经去掉蒂头，那就不要在水里浸泡，因为这样农药会污染草莓。清洗时如果发现草莓表面有白斑或灰斑，说明这个草莓已经病害不能吃了，所以要挑出去丢弃。
2、草莓饭后吃会更好
草莓有帮助消化、增进食欲和缓解便秘的功效，这是因为它含有大量的果胶和纤维素，所以在饭后会更好。
二、产妇吃草莓还需要烫吗？
古人们说，坐月子不能吃生冷的东西是有一定的道理的，因为产妇刚生完宝宝肠胃很虚弱，比较容易生病，生冷的东西有可能会影响到肠胃，造成负担，所以新妈妈们在吃草莓的时候还是需要温一下比较好。毕竟现在正属于寒冷的冬天季节，还是需要做好保暖的各项事宜。
关于坐月子吃草莓的注意事项，宫主在上面已经一一解说清楚了，如果想更多的了解坐月子饮食方面的，可以看看宫内妈妈记录的月子日记，记录了月子餐的功效和菜品。我在月子中心的26天月子餐食谱！
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