时间：2019-12-30 22:15:00来源：作者：点击：
有条件的话最好是两种修复都做。
盆底肌是一块肌肉群，相对于顺产来说，剖腹产的盆底肌损伤可能没有那么大，但是有条件也是需要修复的;而骨盆的修复对于女性身材的恢复有很大的影响，所以也是需要重视的。
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这个因人而异
一般做骨盆修复需要用到骨盆会附带，如果在产后，产妇感到骨盆有明显的疼痛感，就要多卧床休息，避免重活，走路的时候需要注意速度，太快只会增加耻骨的损伤，并且使用骨盆恢复带帮助固定骨盆，这样对于耻骨的恢复是有利的。
如果产妇骨盆比较松弛的话，刚开始做的时候可能会有一些疼痛，慢慢的就不会感觉到明显的疼痛感了。而且每个人能够接受的疼痛感都是不一样的。
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对于产后妈妈来说，为了避免骨盆松弛，平时可以多吃含钙的食物，或者也可以多做点骨盆底肌肉运动。如果不做任何训练和修复，随着年龄不断的增加，激素水平随之下降，肌肉就会变得松弛。
到了中老年的时候，症状会越来越严重，造成不同程度的尿失禁，严重的甚至会子宫脱垂。不管顺产还是剖腹产都需要做骨盆修复，产后骨盆修复对于女性朋友来说是很重要的。
