时间:2019-06-07 10:04:00来源:作者:点击:
怀孕时因孕酮大量分泌,使得平滑肌松弛,降低了胃肠蠕动速度,我发现我也不太能每天上大号,不能每天上大号固然让我不太舒服,但是我还是尽量勉强自己要养成两天上一次的习惯。
为了上厕所,我的方法除了多喝水还是多喝水。我要求自己每天至少要喝到1500ml的水。因为水可以维持细胞形态,增加新陈代谢,帮助排出体内废弃物,使血液保持酸碱度及电解质平衡。多喝水可以保证排便顺利,有效地防止便秘,以减少痔疮的发生。
育儿今日热点——孕妇吃姜宝宝长6指?解读民间孕妇禁忌(责任编辑:黄方方 实习编辑:李轩莹)