如何应对孕早期8种不适(2)

时间:2019-06-16 18:38:00来源:作者:点击:

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  不适症状5:尿频

  尿频是准妈妈们最大的困扰,老是想上厕所,而且总觉得尿不干净,难受得要命。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,因此会一直觉得有尿意。

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  1.多上厕所。准妈妈要多多走动,勤去厕所,尽量不要憋尿。如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助;

  2.睡前少喝水。临睡前1—2小时内不要喝水,这样可以减少起夜次数。

  不适症状6:头痛

  因为身体过度疲劳、受凉或者某些精神因素影响,很多准妈妈在怀孕早期都会出现头痛症状,一般来说,过了3个月后,头痛现象会自然消失。

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