时间：2019-08-24 16:48:00来源：作者：点击：
1、食材：
三文鱼、南瓜、柠檬。
2、做法：
（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。
（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。
（3）三文鱼腌好后，放入蒸锅蒸15分钟。
（4）将蒸好的三文鱼放入辅食机，和蒸好的南瓜一起打泥。
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1、食材：
大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。
2、做法：
（1）起锅煮粥，加水量为满过大米3cm左右。
（2）芹菜、胡萝卜切成碎沫，三文鱼切成小块。
（3）切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道，能自然的去腥。（这个步骤也可以省去）
（4）三文鱼去腥后，放入蒸锅蒸熟，大概蒸15分钟左右。用辅食机打成泥。
（5）待粥煮至粘稠后加入胡萝卜和芹菜，搅拌均匀，用小火煮10分钟。
（6）十分钟后加入三文鱼泥，搅拌均匀，再煮2-3分钟即可。
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1、食材：
白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升、紫菜碎1汤匙。
2、做法：
（1）清洗白米，然后将大米用清水浸泡1个小时。紫菜用剪刀剪碎。
（2）锅中倒入600毫升水将大米煮成粥。
（3）三文鱼肉用开水烫一下。
（4）捞起后捣成鱼泥备用。
（5）白米煮开后，加入鱼泥继续煮
（6）稍微煮一下，再加入紫菜碎，直到食材煮熟。
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