时间：2019-06-25 16:56:00来源：作者：点击：
·平时可以通过训练加强膀胱括约肌的功能，增强对排尿的自主控制能力。具体做法是，孩子白天清醒时鼓励多喝水，有意识地锻炼增加膀胱贮存量；然后训练孩子白天排尿中途停止再排尿。
·夜间一定要叫醒宝宝，让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠或冬天着凉，常常让宝宝在朦胧中平卧排尿，而这种方法的错误之处在于，它达不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之，宝宝在睡眠中，如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿。
·有些妈妈，给男宝宝套上尿壶，女宝宝铺上防湿褥垫而放任自流，这样做都会加重尿床。
·已经患遗尿症的孩子平时生活上应要注意：下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水和进食有利尿作用的食物，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量；白天不要过度劳累，按时休息，避免作息打乱而导致尿床；入睡三小时后，父母可以叫醒孩子，让他自己
去排尿。
应对：帮助宝宝进行膀胱训练
尿床不是宝宝的错。3岁以下宝宝的尿床多数是因为神经系统发育不完善引起的，宝宝并不是故意而为。因此家长千万不要责骂宝宝，应对宝宝多一些宽容和忍耐，帮助宝宝控制排尿。
1.建立合理的生活制度，避免宝宝过度疲劳以致夜间睡得太熟。睡眠多的宝宝，白天一定要睡2～3小时。睡前不宜过于兴奋，尽量小便后再上床睡觉。
2.晚餐避免过晚，餐后限制汤水、牛奶等液体的摄入。
3.帮助宝宝进行膀胱训练。白天尽量延长排尿间隔时间。宝宝要小便时，可酌情让其等几秒再便，以扩大膀胱容量。夜间，要根据宝宝的排便规律定时把尿，把尿时要叫醒宝宝，在其清醒状态下进行。随着宝宝年龄增长，便逐渐有意识自觉醒来、起床排尿
