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时间:2019-07-07 16:23:00来源:作者:点击:
首先,引导孩子注意个人卫生,特别是勤洗手、认真洗手,并少去人群密集、空气流通不好的地方。家长如果感冒了,要减少和孩子亲密接触的时间,可戴口罩。
其次,注意给孩子添减衣服,不宜捂得太厚,因为孩子爱动,出汗后很易着凉。提醒孩子多喝水,室内也应适当加湿,并注意通风。
此外,增强体质是预防感冒的有效办法。家长一方面要鼓励孩子多锻炼,多到户外活动;另一方面,要注意营养均衡,让孩子多吃富含维生素的蔬菜水果和粗粮。
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