时间：2019-08-28 07:15:00来源：作者：点击：
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2
鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3
每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4
每晚将指甲浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
这种父母，为什么养不出孝顺孩子？是时候改改了孝顺的孩子，靠父母养出来。要养出孝顺孩子......
面对半屋子的育儿书，我对自己失去了信心 宝宝风寒咳嗽吃什么好 风寒咳嗽食疗偏方 4岁女童驾车撞死老人 悲剧原因竟是家长糊涂所致 8岁男孩长期被父母打骂，患上抽动症被迫休学！
