时间：2019-06-25 23:52:00来源：作者：点击：
针对中小学生的父母调查统计，写功课最常发生的困扰，除了孩子不会写与不想写之外，不专心、写不完、写太慢、写得太潦草、粗心大意??，排名前十大困扰。
针对不同个性的孩子，需要有不同的“克服法”，才能对症下药。来来来，放轻松，改变得一项一项开始，厘清行为背后的原因，才是根本之道。“专家合作社”在此问诊，为筋疲力竭的爸妈献策。
◆◆小乌龟克服法◆◆
特征
写到一半，就开始发呆神游、玩笔、画画。
要求他订正错误，拖了半天依然原地踏步。
速度奇慢无比，总是奋战到临睡前，才惊觉还有一堆空白。
先找出龟速原因
孩子作业写得慢，首先要先厘清是习惯态度问题，还是能力有所不及。
在儿福联盟担任儿童行为治疗师的陈茉莉提醒，孩子写功课发呆时，千万别急着破口大骂，不妨先问他“刚才在想什么”？听完他的“内心话”后，再把他拉回写功课的“现实面”也不迟。想了解孩子写功课的问题，就从“听”出孩子的问题开始，找出写得慢、发呆的原因，才能对症下药。
如写到一半发呆，有可能是因饥饿疲倦等生理因素、担心明天的考试、或回想学校发生的事，透过聊天，你可更亲近孩子的内心世界，营造“我很关心你”的氛围。在信任的家庭气氛下，较易重塑孩子的行为习惯。
对动作慢的孩子，“时间表”与“定时器”是经常被使用的小工具。刚开始使用时，可先测量孩子写一行生字、算十题数学所花的时间，以此为依据，把课业分成几小段，让孩子与时钟“比赛”，看能否在每段时间内，把预计的分段作业完成，段与段之间记得安排休息时间，若顺利完成则有奖励，此招对爱好竞争的孩子通常颇有效。
若孩子写作业“龟速”的原因，是出在能力不足，那就得有“回归基本面”的长期抗战准备。尤其是个性内向的孩子，往往总是要等大人询问，才怯懦承认不太懂。碰到这种情况，有能力或意愿教导孩子写功课的家长，不妨带着孩子往前复习，找几个相同主题但较简单的题目测试，看看是哪个环节被卡住；时间有限的家长，也建议可用“请教、求助”的语气与老师联络，一来可让老师知道孩子写作业碰到的困难；二来也顺便讨教“如何教懂孩子”的方法，亲师协力提升孩子的学习能力，效果绝对会比单打独斗好。
驯龟3招
找出小乌龟写得慢的原因，是出在态度还是能力。
请抗拒“我来帮忙写”的想法，以时间换取练习机会，才能提升能力。
用时间表与定时器，做为帮小乌龟组织、加速的油门。
◆◆跳跳虎克服法◆◆
特征
在书桌前总是坐不到十分钟，就想要听音乐、吃东西、聊天。
作业这写一点、那写一点，但每样都有头无尾、或虎头蛇尾。
总是能发现比写作业更有趣的事情，注意力就随之游移。
从稳定、静心着手
适用于小乌龟的时间表与定时器，基本上也适用于跳跳虎。但在指导过程中，可特别针对“稳定、静心”着手。
跳跳虎的注意力，很容易被其他事物吸引，因此维持写功课环境的单纯特别重要。如书桌上除了正准备要写的作业外，一律净空，不要有削铅笔机、回形针、铅笔盒、贴纸游戏卡等容易把玩的物品；孩子写功课的同时，不要让他被电视声音干扰；为孩子检查功课时，请等到全部写完后再检查。降低环境噪声，让孩子习惯专注思考在同一件事情上，有助于提升跳跳虎的定性。
正向教养专家、耶鲁教养中心与儿童行为门诊部主任艾伦．凯兹丁（Alan E. Kazdin）也建议，若孩子一直
都坐不住，那么他的起始点是零，这时从十分钟开始再慢慢加长到三十分钟是合理的；如果一开始他仍无法稳定下来，就陪在他旁边，直到最后五分钟才离开，下次再改到十分钟前，然后逐次提前离开的时间。“从他做得到之处开始，而不是大人认为他可以做到的地方，”他提醒家长应看到孩子的起始能力。
新竹教育大学特殊教育系教授孟瑛如指出，每个人都有不同的专心方式，家长应“找寻、顺应孩子的专心风格”，试着让他主导、维护自己的专注，才能提升学习效率和成果。
如在她长年指导过动儿有效学习的过程中发现，非常好动的孩子，周末、假日更应有固定的休闲与运动时间，大量消耗体力，并建立应有的肢体协调性后，反而更容易专注，这是一般师长经常忽略的。
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