时间：2019-07-02 17:35:00来源：作者：点击：
要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟的液体直接涂抹)，因为你的皮肤应该是油性的。
具体做法：
1、为了能更快速去除痤疮，我们必须要做好皮肤的清洁工作，去除皮肤表层和毛孔内的脏污的同时，还要清除细菌、炎症。同时补水也要多下工夫。
2、有些朋友皮肤天性缺水，除了多喝水外，还得从外面补水，如最近大学生用最多的朴芝兰去豆，就含有法国橙花、苦参、氨基酸、人参玻尿酸，这些成份在快速清洁祛痘的同时又能很充足的补水。
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保证每天8小时高质量睡眠，不要熬夜。
具体做法：
1、平时做好皮肤的清洁，当然也不要过于频繁的清洁皮肤，每天2次为宜；
2、选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品，去角质的时候注意避开长痘痘的部位。
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平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好。
具体做法：
可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择。
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1、用刀子刮去刺手的仙人掌刺，把仙人掌切成丁状；
2、拌上橄榄油、鸡肉，味道好好，营养价值也很好。
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