时间：2019-07-27 10:43:00来源：作者：点击：
位置：人中沟正中线上1/3与下2/3交界处。
操作：术者用拇指甲或食指甲掐之，掐5～10次或醒后即止，称掐人中。
作用：醒神开窍。常用于急救，对于人事不省、窒息、惊厥或抽搐，多与掐十宣、掐老龙等合用。
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位置：“精威”是“精宁”与“威灵”之合称。精宁穴位于手背第4、5掌骨歧缝间，外劳宫旁，与三焦经中渚穴同位。威灵穴位于手背第2-3掌骨间，约与外劳宫相平处。
操作：此两穴在手颈部两侧用单拇指甲掐之，或用中指端作揉法，两穴掐5-10次，揉100-200次。
作用：治头痛、耳鸣、急惊风、手不能屈伸等症。
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位置：其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
操作：用对侧手的拇指揉捏太溪穴，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。
作用：具有滋阴益肾，壮阳强腰之效。主治头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
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位置：又名上昆仑。在跟腱与外踝尖中点之凹陷处。属足太阳膀胱经的经穴，系本经五腧穴之经穴。
操作：以拇指爪甲着力，稍用力在昆仑穴上捏3～5次，称捏昆仑。
作用：解肌通络，强腰补肾。掐昆仑主要治疗头痛、惊风，多与拿委中、拿承山等相配合，用以治疗腰痛，下肢痉挛、跟腱挛缩等病症；与拿仆参相配合，用以治疗足跟痛，足内翻等病症。
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