时间：2019-08-10 07:12:00来源：作者：点击：
■ 减少家庭中的紧张与压力，增进彼此的交流与沟通，让家庭的运作更顺畅；
■ 针对自己的问题，孩子往往能提出充满新意的“独创版”解决方案；
■ 日常决定往往变得更理性、更平和。（“我知道你对此很生气。让我们留待这个星期的家庭会议上再讨论吧。”）
具体怎么做 选定每星期中的某一天、某一时刻，并从此固定下来。比如说，星期天傍晚晚饭之后。要雷打不动，任何其他家庭安排或者计划都不能与此相冲突。会议的主旨须是以整个家庭为核心，而不是针对某个人的批判会。3岁以上的孩子都应该参与。
会议以下面3个问题为主导：
1. 这个星期当中，我们家哪些事情挺顺当的？
你可以给每个人一个机会，用来称赞每一个家庭成员：“我觉得××在处理××的时候做得很好”“我很认同×××的做法”等等。
2. 这个星期当中，我们家哪些事情不顺当？
要注意维持用词的平和与理性。
3. 接下来的一个星期我们该怎么改善？
着重处理一两个问题，不要铺得太开。请所有与会成员一起动脑筋，来个“头脑风暴”。有人提出某个建议时，不要一口否决掉，那会掐灭孩子充满创意的思路和念头。把所有的想法与建议都收集起来，然后大家一起评估，并选出其中某条作为最终方案。取得一致同意之后，先试行一小段时间，并可以在后来的家庭会议上重新审议。
刚开始推行家庭会议的时候，头几次可能会有些混乱与争执，毕竟大家都需要时间以及机会来适应和熟悉这一新的做法，因此，请多给些耐心。家庭会议的最后一项内容，可以是全家一起看电影或者享用冰激凌，这能让家庭会议变得更有意趣。
问题解决 晚餐过后，餐盘里还剩有不少食物。该怎么避免浪费？这是萨日娜?拿特金一家在某次家庭会议上提出来的主题。在随后的“头脑风暴”之中，孩子们提出了这么几个办法：
“要不要数好每个人的数量？”（妈妈于是想：哦？唔，一颗一颗地数豌豆吗？还是怎么做……）
“我们用家庭式就好了嘛。”（妈妈又想了：啊？家庭式？我们本来就是这么做的啊？不是分餐式，而是共餐式……）
“用秤来称过了，再吃！”
哟，这一条，居然大家都同意了，那就试试看吧。于是，每天晚餐的时候，碟子里装上食物之后，都会去称一称；下了餐桌之后，残余着食物的餐盘还会拿去再称一称。孩子们认真监督并记录下每一个家庭成员的数字，张贴出来。
萨日娜?拿特金说道：“我真不觉得这种做法能有什么效果，不过，既然孩子都提出来了，那就试试看会怎么样吧。”
不出3天，餐盘中的残余量“暴跌”。孩子们要么会往自己餐盘里少装一些，要么就干脆多吃两口……总之不剩下最好。称量和记录，居然起到了一个意想不到的作用：每个人都变得对“量”有了明确的意识和责任感。没过多久，他们家晚餐时就不再需要称盘子了。这无疑令萨日娜?拿特金觉得神奇极了。
她后来对我说：“比起我一个人在那里的反复命令来，整个家庭一起参与的力量，显然要远远大多了，效果也远远好多了。这就是家庭会议的功效。” 本文节选自《0到5岁：大脑发育关键期的70条养育法则》（美）特雷西?卡其娄著。
早期教养决定孩子的一生，尤其是0到5岁的孩子，身体发展正处于关键期。本书作者运用美国前沿的科学调查与研究，总结整理提炼出70条全面涵盖孕期知识、亲子沟通、生活照顾、家庭陪伴、正面管教等方面的养育法则，实操性强且有效，解决了0~5岁孩子大脑发育关键期需要注意的各种问题。很适合备孕及怀孕的准爸准妈、5岁以内孩子的家长，帮助家长养育快乐而且有能力的孩子。
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