时间：2019-08-18 18:31:00来源：作者：点击：
小强的父亲为人真诚，却不善言辞，面部常年挂着冷霜，仿佛容易莫名其妙得不开心。小强说，他爸爸的人生卡在了13岁那年，那年爷爷车祸意外过世，活泼开朗的父亲像变了个人，直到遇到了小强的妈妈。小强感激妈妈对爸爸的同情和怜爱，也正因为妈妈的温暖，爸爸积压的哀伤才没有完全淹没这个家。
在小强眼里，父亲是脆弱敏感的，小强不但不敢像其他孩子一样，把父亲当做自己坚实的依靠，反而时刻担心父亲发生意外。
小强的情况比较极端，却并不少见。我曾遇到孩子不上学的原因之一，竟是担心父母在家中的人身安全。
当察觉到父母的痛苦，又无法提供帮助时，孩子会感到无助和沮丧，很容易陷入自责和怀疑中，这将影响他安全感和价值感的建立。
父母有责任避免孩子卷入我们的情绪旋涡，承担本该我们自己担负起的责任。负面的情绪并不可怕，接纳自己的软弱和无助，积极寻求外界帮助，无形中也给孩子做了示范，同时也在自己和孩子之间化出一道界限——你我虽为骨肉亲缘，但我有我的人生，你有你的人生。
情绪的“时光机”
桔子妈妈很喜欢问孩子爱不爱自己，一旦听到了否定答案，她就非常愤怒和心慌。
桔子妈妈最怕孩子的哭声，无论这哭是否由自己引起，她听着都觉得头痛。虽然很想和颜悦色地安慰孩子，她却控制不住地冲孩子大喊大叫：“你怎么还哭，难道我做的还不够吗！”冷静后，桔子妈妈也十分后悔自己的做法，却依然控制不住下一次的怒气，女儿的哭声像一个按钮，瞬间就让自己失去理智。
父母易怒的家庭有很多。家庭教育研究专家赛西·高夫也曾描述：“在某些刹那，孩子的言行举止能将父母瞬间带回童年时代，让他们回忆起当年遭受的挑剔、苛刻和羞辱。”
桔子妈妈也有相同感受。她坦白，受重男轻女观念的影响，小时候的她备受冷落。每当看到女儿哭，就好像看到小时候的自己，她把孩子的哭当作对自己的不认可，委屈感全面爆发。那一刻，她比女儿
还要脆弱。
成为更好的父母，隐含着一个很朴素的哲学道理——接纳和改变。
接纳自己和孩子的不完美。在教养孩子的过程中，自己可能会犯错，孩子也可能自带缺点，但我们之间的爱和关系可以是完美的存在。我们血脉相连，有着无法否认的亲缘，那些爱恨纠缠，不过是我们来人世间修炼一场必经的考验。
改变自身的状态。让自己活得有趣和丰满，在与孩子及他人的互动中传递温暖和爱意。能够觉察自己内在的波动起伏，合理地规划生活，不需要占据儿女的人生，可以有属于自己的精彩和幸福感。
爸爸妈妈们，请给自己泡杯茶，坐下来静静地想一想自己的人生故事，你的人生版图绘制得如何？你经历了什么？有哪些人用怎样的方式影响过你？如果你有时间，最好是把它写下来，或者找一个信赖的人说说，然后你会发现，你所认可的那些育儿观念和你自己被养育的过程有着怎样隐秘的联接。
好好地爱你自己，爱你自己经过的千山万水和酸甜苦辣，以此为基础，你才能更好地爱孩子，爱孩子成长过程中的挣扎和努力。
感谢孩子，原来，我们在养育孩子中，又把自己养育了一回。
入园，别让你的焦虑影响孩子！(2)如果言谈之中我们都不能给予孩子这种信任，......
人来疯和人来羞 哪种孩子问题大？治愈攻略在这里！(2) 坑娃的“中国式礼貌” 原生家庭的烙印不可改变，但是伤害可以避免~ 当青春期遇上注意力问题，父母该怎么疏导？
