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这10句话，只会让孩子更焦虑(2)

时间：2019-08-23 18:35:00来源：作者：点击：

当孩子出现父母不愿看到的行为时，父母可以这么说："你现在有两个选择，如果你（做出某种好的行为），我们就可以（出现孩子希望的结果）；如果你做不到，那我们只能（出现孩子不希望的结果）。"

比如，"如果你不到处乱跑，我们就还能继续在商场里玩；如果你还乱跑，我们只能现在就回家了。"

父母这样和孩子讲话才是真正教导孩子一种现实的、合乎逻辑的因果关系，让孩子知道他们不同的行为会导致什么结果，而不是被"警察抓走"。如果你能说到做到，孩子也会知道父母是言出必行的人。

9. 不要对孩子说："你怎么就不能像（孩子的同学或者兄弟姐妹）一样呢？"

很多父母都喜欢拿自己的孩子与别的孩子比较，比较只会使焦虑的孩子更加焦虑。当父母频繁给孩子施加同伴压力，孩子会对自己的能力越来越缺乏自信。

父母应该尽量发现自己孩子的优点，少比较。

10. 不要对孩子说："别问我，问你爸（问你妈）。"

焦虑的孩子往往比较敏感，他们更容易从父母言谈中觉察出父母关系，当孩子成为父母沟通渠道的时候，孩子更容易感觉到父母婚姻中的紧张关系和冲突，这种情况下孩子很难建立情绪安全感。

父母可以这么和孩子说："我们和爸爸（妈妈）商量一下吧。"

这样的对话向孩子展示一种开放的沟通态度，也能让孩子感觉父母是一种协作的关系。

对于焦虑的孩子，父母友善的态度以及鼓励性的话语，能够给到他们很多安心的力量。

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