时间：2019-07-20 21:48:00来源：作者：点击：
事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，要完成多少学习任务等，制定好假期学习计划。
● 保护视力健康假期有些孩子喜欢看电视、玩游戏。但近距离、长时间使用电子产品，对孩子视力发育不利，容易导致近视。因此使用电子产品的时间应该控制好，建议使用时间为20分钟左右，可以采取远眺等措施放松眼睛。如发现孩子出现喜欢眯眼视物、歪头看电视等问题时，需尽快带孩子做视力检查。
● 文明健康上网家长要提醒孩子上网要有节制，做到文明健康上网。上网时不要把个人和家庭信息告诉他人。要保护自己的密码口令安全，不告诉他人。在网上聊天交友要谨慎，不与网友见面，有事情要及时和家长沟通。
● 养成良好习惯
自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
● 少吃生冷食物冬天天气寒冷，家长要提醒孩子少吃生冷食物，多吃温热性的食物。同时注意购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
● 饮食卫生洁净生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
● 不要暴饮暴食节日的餐桌菜肴丰盛，家长要提醒孩子饮食要有规律，注意荤素搭配，不能暴饮暴食，防止消化不良。别学着大人饮酒。如果出现呕吐、腹痛、腹泻等情况，应及时去医院就诊。
● 注意过夜食物进食过夜食物后可能发生急性肠胃炎，严重时可出现脱水，所以食用过夜食物要分外注意。
● 感悟文化魅力
博物馆、名人故居、名胜古迹都是与孩子们创造故事的地方，假期可以带着孩子们多去逛一逛，作为课堂教学的补充，长知识，增见闻。
● 共同承担家务假期和孩子共同起居，共同做家务，逛超市买东西，让孩子主持您的“钱包”，给孩子机会想问题、做事情，安排家庭生活，学会“操心”，体会家长的辛苦。
● 体验社会活动带着孩子一起旅游或走亲访友，坐火车、乘飞机，购票、住店、拍照等，都可以带着孩子一起尝试，让他们观察生活百态，体验社会。
● 培养共同爱好利用假期时间，家长可以和孩子培养共同的兴趣爱好，比如，棋类、唱歌、看电影、营造读书环境等等，尤其是利用这段时间陪着孩子，发现和培养孩子的兴趣爱好等。
● 给予自由空间找同龄小伙伴玩、乐、吃、住……只要选择好了小伙伴就不要过多约束，让他们自由发挥，从中培养谦让、友善、为他人着想的品质。
意外伤害小贴士■ 严防鞭炮伤害春节临近，家长们一定要分外注意，不要让小孩子单独燃放鞭炮或烟花，告诉孩子远离燃放着的鞭炮及烟花，不要走近点燃未放响的鞭炮，坚决不买质量不明的烟花爆竹，不要将鞭炮扔进下水道等危险的地方，更不要在燃放烟花爆竹时嬉笑打闹。
■ 谨防游戏受伤告诉孩子远离危险游戏或玩具，例如玩具气枪；玩滑板、轮滑和骑车时佩戴安全护具，切忌在人群、车辆中穿梭；和小伙伴玩耍时，要学会谦让，注意安全。
■ 防止宠物抓咬
告诉孩子不要离宠物太近，也不要主动去逗宠物；如果孩子被猫狗抓、咬伤，首先用20%的肥皂水和其它弱碱性清洁剂冲洗伤口，持续至少15分钟，然后赶紧去医院接种疫苗。
■ 做好流感预防家长在给孩子选择参与活动前，最好预先考察活动场所的环境及卫生情况，选择卫生条件良好有相关资质的机构。孩子在活动时身体不舒服或者发现有身体不舒服的同伴时，要及时告诉老师及家长。孩子出现发热等流感样症状时不要带病参加活动。
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