时间：2019-09-19 20:31:00来源：作者：点击：
在精神养生方面，要看到秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。所以这时，人们应保持神志安宁，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。
同时精神情绪上要看到积极的一面，那就是金秋季节时，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时机，登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴；或练五禽戏，打太极拳、做八段锦、练健身操等。在进行“动功”锻炼的同时，可配合“静功”，如六字诀默念呼气练功法、内气功、意守功等，动静结合，动则强身，静则养身，则可达到心身康泰之功效。
名字是属于自己的，并且是伴随自己走过风风雨雨，经过人生百味的东西。“人的名，树的影”，一个人的名字就像人的影子一样，代表着一个人，但又不仅仅存在于这个人本身，而可扩散到其它地方和人群中去。你的名字在社会中是何种待遇，如果被承认的越多，说明我们为社会作出的贡献越大，那就有“名誉、名气”成为名人。
名字是属于自己的，那你知道吗？你的名字却总是被别人使用，这就是名字的特殊和重要性，名字是与社会相互联系的纽带，是一个人在社会上存在的一种形式，也是一个人的生命在社会上延续的一种形式。
我们人类天生就惧怕死亡，但我们终会告别人间。一个人就像天空中的流星，瞬间就会流逝，但我们希望能够有很多的人注视自己，并能记得自己瞬间的光辉而怀念我们，那就是我们的生命在人间的延续了。
世界上有好多人渴望不朽，而不朽的并不是人自身的肉体，是人的名字。上天赐与我们人类的礼物大约有三种，身体、名字和生日。身体不必多说是当然的了，生日是所有节日中惟一属于自己的节日，而名字则是所有词汇中唯一属于自己的词。
一个人无论在生前或是死后，在时间上还是空间上，除了身体为第一载体之外，人的名字理所当然的就是人的第二载体，是生命超越肉体的延续，看起来人名只像一个符号，一种形式，但是我们却在上面寄寓了太多太多的人生内容和希望。
越来越多的父母很在意跟随孩子一生的名字，在最初给孩子起名时，往往在名字中体现出自己对孩子的希望和理想，等孩子长大懂事后就给他讲名字的故事。
适合本人的好名字，不能决定一个人的命运，但有好的心理暗示作用，长期使用能对人的运气进行有益的调节。名字可以在人的心理上产生重要的影响，表明自己的人生理想或家庭愿望，对人一生的事业、身体、前途起着潜移默化的作用。
好名字的依据是什么？一个人名字对其本人有无作用，不是看字的本身，她是有一定根据的，不是靠起名人主观猜测的。中国的文字不是个人的专利，每个字每个词任何人都可以用，关键是谁在用。
辟如说叫福贵的来顺的金斗的不一定就是福贵顺利黄金万两。现代人喜欢三、六、九，做生意的八，甚至手机号、房号都要挑三六八九，逢四的号就便宜，这是有好多商家为了促销，去迎合人们的心理，其实用的人不一定就发财，事业就很顺利，这是什么原因呢？只有一条，就是不符合本人命运所需（按医学角度来说就是不对症），如果说不对症下药的话，什么都无从谈起。名字是起后天作用的，如果一个人的名字不符合本人的需要，那这个名字是没有任何意义的。所以同样的字和词不同的人用就有不同的效果。
每个人有每个人的命运存在，每个人又与每个人的命运结构千差万别，起名必须要依据不同人不同命运来操作，这样才能起到对人的助益作用。生辰八字是一个人的专属，可以依据生辰八字算命，也可以依据生辰八字起名。所以名字是必须结合生辰八字，必须考虑五行平衡，这一点是最重要的。要体现出阴阳五行的实质性含意，好名不完全在于字的表面和数理吉凶，只要在不同的时段适时体现出所需，便是一个真正的好名。另外就是所用之字好听易记，朗朗上口，字意健康，不陈旧庸俗。
当今起名有种偏见，就是有的起名不能和四柱结合起来，只要看到缺了那一行，不论是喜是忌，都要补，更不分时段地去补（这些人或是为了省力，或是根本就不懂易经的真谛所在）。实际上不是缺什么补什么，而是要经过综合分析运算，补喜禁忌，达到五行平衡。
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