时间:2019-07-11 15:32:00来源:作者:点击:
远眺按摩法:每日晨起,在空气新鲜处闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始,从上到下环形按摩眼眶,然后眨动20次。
转动眼球法:坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻,再向右转5圈。每日早晚各做一次,持之以恒,必见成效。
你的小时候和孩子没有关系家长们享受小时候那个优秀的自己,可以找一......
有种妈妈叫郎平!这5个做法值得每个妈妈深思(2) 大吼大叫还得动手?学会这几个方法,你家的熊孩子也会听话 父母们,别放弃你的管教权柄 不出门带孩子环游世界,这位妈妈有奇招!