时间：2019-08-07 09:36:00来源：作者：点击：
有没有？！
早上在等校车的时候，顶着一头乱发的博主，诚意请教了大清早已经衣着美美、从容漂亮的妈妈们。来，一起花点时间，做好这5件事（都不是小事，需要花时间，但养成习惯了就是一劳一学年逸），让我们的早晨、以及整个新学年绝不手忙脚乱。
第一件事：
建立一个全家共享的重要日期calendar
有效避免：有演出、有家长会等的大日子，有一方忘记而安排了公务
夫妻双方有一个人辛苦一下，拿到学校的年度日历安排之后，把重要的日子包括：家长会、期末演出、学校假期，等等，都放在自己的日程安排里，并且发送邀请给到另一方，请她/他确认后，该“大日子”就也会出现在对方的日程表里。
大部分的calendar软件都具备这个功能。常见的包括：outlook、苹果手机自带的日历、以及类似“calendars”这样的app。
第二件事：
建立一套简单可重复的早餐机制
有效避免：这不想吃、那不想吃的作
比起“每天早晨起来做一个不重样的早餐唤醒一家人”这样基本上很难实现的远大目标，建立一套简单、营养、可重复、显得不那么单调的早餐机制，要重要得多。
一般营养的早餐要包括：奶制品、蛋类、谷物类、水果类。在你的食品柜和冰箱里，为每个类目准备好几种食物。比如，奶制品类准备鲜牛奶和酸奶；谷物类准备麦圈圈、面包、面条等，选择不带糖或添加物的最好。
根据你的“备货”，做一张早餐菜单，请孩
子提前一天、甚至提前把一周的早餐都选好。－－－接下来妈妈要做的，就是根据菜单上菜。值得提醒的是，谁都想早上多睡一会儿，不要给自己出很复杂料理的早餐来为难自己－－牛奶泡麦圈圈＋水煮蛋就是简单营养的早餐（博主推荐一个cheerios，不带糖纯天然）。
有些学校还要求学生自带snack box。同样的道理，请孩子提前勾选好，千万不要早晨来纠结这些事儿。
第三件事：
周末时请准备好一周的衣服！
有效避免：早晨为了穿什么衣服而纠结
尤其是家有女儿的妈妈，应该都理解我说的这种“纠结”，在不要求穿校服的日子里，穿裙子还是穿裤子？穿蓝色裙子还是穿红色裤子？小孩子有着迷一样的执着。而且时不时会发生，三伏天想要穿着靴子去上学这种匪夷所思的事情。
宝贵的早上，最终你要不就是“尊重”她，无论穿的多怪都让她出门，要不就是被折腾得气死，没准还吼她一顿，她眼泪汪汪穿上你安排的衣服出门....所以周末时，哪怕花上一个小时，也请孩子自己准备好一周要穿的衣服。最好可以在她的衣柜里专门辟出一个区域，放上下周要穿的衣服，然后想办法从周一到周五，请她自己标记好。
自己选择的衣服，要自己负责。每一天早晨，就不能再纠结了。
第四件事：
提前写好早晨的to-do-list
有效避免：拖拉症
其实，孩子对于早晨起来之后、出门之前的半小时到一小时要做哪些事，基本上毫无概念。
我们80后受到的对待很多是这样：妈妈把睡眼惺忪的我拉起来，我什么都不用做，甚至妈妈把我衣服穿好，食物塞到我嘴里，然后我负责走出门上学
但孩子其实也是家庭的一员，在忙乱的早晨，不妨把他/她拉进来一起面对早晨这一仗。做一个清晰的早晨to do list，需要：整理床铺、穿衣服、吃早餐、刷牙，大孩子甚至可以加上整理厨房。当孩子意识到这些是他/她的任务后，就会有责任感。
当然，每天早晨做完所有的to do list，就应该得到来自妈妈的奖励，奖励尽量非物质：比如一个大大的拥抱，比如可以骑着滑板车去赶校车。对小小孩，还可以准备一些贴纸。做完一样，就奖励一个贴纸，每天早晨他/她会为了积攒那些贴纸，而努力地去完成自己的任务哦！
第五件事：
改变叫醒方式
有效避免：起床气
所谓起床气，很多时候不是没睡够，而是睡眠被粗暴地打断。
有几种方法来叫醒孩子：
推门而入不停唠叨，“起来啦起床啦快起来啦要迟到啦怎么还不起来啊要来不及啦！”
直接掀被子，快！
刺耳闹钟；
放孩子喜欢的音乐，让他/她在自己喜欢的歌曲里醒来；
抚摸、玩弄，通过温柔的身体接触，让孩子在满满的爱里醒来。
应该选哪两种不用我说了吧？选4和5的孩子，起床的心情肯定会更快乐一些，也会对妈妈给的任务更配合一些。
最后但是也非常重要！iKids给一个tip：
妈妈要早起，爸爸要轮班！反之亦然。
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