时间：2019-07-29 07:02:00来源：作者：点击：
（1）为防止食物中毒，不要给孩子吃隔夜的剩饭菜，即使吃也要充分的加热，确定没有没有变质、没有不良气味才可以吃。
（2）不要给孩子吃带壳的瓜子、豆粒、以免呛人气管，在吃东西时不可以大笑大哭，以防止大口吸气时把食物呛如气管。
（3）杜绝含有色素的食物，如红红绿绿的饮料、果冻、奶油蛋糕等食物，少吃有防腐剂类食物，如肉松、熟肉、方便面等：少吃油炸食物，麦当劳、肯德基快餐、油饼、油条、炸糕等，以及膨化的米花、玉米、虾片等食品。
（4）孩子使用的餐具需购买正规产品，防止粗制滥造的陶瓷引起积累性铅中毒。
（5）微波炉拿出的米饭、鸡汤、肉汤等会很烫，容积中央的温度会比外周高，从微波炉拿出后可到入另外的碗中，然后将食物用勺子搅匀，等凉了再吃。不要直接食用从微波炉中取出的食物，因为大人感觉温度适中、但宝宝喝到中心部分就很容易烫伤。
（6）仔细、阅读食品的出厂日期和保质期，不让宝宝吃过期的食物。也不要购买力离保质期很近的食物，以免在家存放时过期。
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常识一：白开水是儿童的最佳饮品
常识二：过量吃冷饮有损健康
常识三：易拉罐饮料对儿童有危害
常识四：长期饮用矿泉水会染疾病
常识五：彩色汽水会影响体格发育
常识六：膨化食品尽量少吃或不吃
常识七：营养补品千万不能随意吃
常识八：常吃果冻会阻碍营养吸收
常识九：可乐、咖啡儿童不宜多喝
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1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合儿童食用。儿童食品至今尚无明确的定义，因此，为儿童选择食品谨慎为宜。
5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
6、关注儿童食品的相关信息。如：我国已经启动了“儿童食品行业食品安全信用体系建设”工作，此工作将为儿童食品的选择提供消费参考。
