怕黑、怕水、怕怪兽……孩子的各种恐惧从哪里来?5招教你应对(3)

时间:2019-11-17 20:55:00来源:作者:点击:

导读:
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陪孩子看小时候的照片,我挑了他各个阶段的剪发照给他看,边看边说:“宝宝小时候每个月都剪头发,是个很帅的寸头宝宝哦,大家都夸你头发短短的最好看呢!”

宝宝看得津津有味。

我接着说:“去年我们回老家时,宝宝剪的就是寸头,今年我们回去,还要见好多叔叔阿姨,大家会好奇怪,宝宝的头发为什么留这么长啊?”

2) 体验

在问完上面那个问题后,我观察宝宝并没有很抗拒的反应,接着问他:“宝宝为什么不想剪头发呢?”

宝宝说:“怕!”

我想了想,再问:“是怕理发器震震吗?”

宝宝点点头。

我拿出他最喜欢玩的电动牙刷,打开来给他摸,然后告诉他:“理发器其实和电动牙刷是一个道理,它们里面都有一个小小马达在‘滋滋滋’地震动。”他玩了一会儿,没那么害怕了。

我再把理发器拿出来,让他摸摸,指着开关告诉他:“这里面有个小马达,我按下这个按钮,小马达就会‘呜’地一下发动起来,就跟爸爸的车车一样哦!现在我们一起玩‘呜’一下的游戏好吗?”(“呜”一下游戏,是他坐车时最喜欢和爸爸玩的游戏。)

宝宝很高兴地把理发器拿在手里玩了起来,还在姥姥的手上推来推去。但此时,他还是不愿意剪头发。

我不想理发!

3) 找榜样

我再找出上个月,和宝宝一起看爸爸剪头发的照片和视频,当时,他“观摩”了爸爸在理发店剪头发的全过程(随时存照真的很有用啊)。

我指着视频上的推子问:“看,爸爸就是用这个推子剪头发的呢,是不是跟你的理发器一样的?”

宝宝盯着视频看了一会儿,然后点点头,说:“不要梳子。”

我终于明白,原来,他是怕理发器上的梳子!

我把梳子拆掉,问:“我们来剪头发好吗?”

宝宝终于点点头说:“轻轻剪!”

4. 利用绘本、游戏

绘本、游戏都是很好的引导孩子克服恐惧的工具。它们起到的作用,都是帮助宝宝把不熟悉的“未知”化解为熟悉的“已知”,绘本中的主人公克服恐惧的过程,对于宝宝来说也起着很好的榜样作用。

巧用绘本

比如害怕刷牙的宝宝,可以和妈妈一起看《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》:

《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》

怕黑的宝宝,可以看《一个黑黑、黑黑的故事》、《走开,绿色大怪物!》:

《一个黑黑、黑黑的故事》

《走开,绿色大怪物!》

不敢骑车的宝宝,可以看《鸭子骑车记》:

《鸭子骑车记》

大一点的宝宝,还可以看看《勇气》:

《勇气》

和孩子一起设计游戏

游戏就更不用说了,教养过程中遇到的各种问题,几乎都可以用游戏来化解,恐惧也不例外。

  • 比如前面理发的例子中,我就是用宝宝熟悉的游戏把理发器和发动机联系在了一起,进一步化解了宝宝的恐惧。

  • 比如今年夏初,天气刚热起来时,我家宝宝特别害怕穿短袖,询问了多次才知道,原来他害怕穿短袖在幼儿园被蚊子咬。

    此后,在家里每次点蚊香、给他擦驱蚊液的时候,我都会跟他玩一个“杀蚊超人”游戏。我告诉他,幼儿园里也有“杀蚊超人”在守护着他,即使被蚊子咬了,还有“不痒痒超人”来保护他, 成功帮他化解了恐惧。

  • 再比如当我们发现孩子恐惧黑暗中的怪物的时候,可以和孩子一起玩“给怪物穿衣服”的游戏:

  • 和孩子一起想象,怪物长什么样子?可不可以给他戴上冰淇淋的帽子,加上超人的斗篷,还有雪花片的身体?和孩子一起去给恐惧的东西造型,也是很好的舒缓孩子恐惧情绪的办法。

    你为什么会动啊啊啊!

    5. 给孩子时间,逐步“脱敏”

    化解孩子的恐惧,并不是一蹴而就的过程,常常会有百般“诱导”都不成功,或者这次不怕了、下次又怕了起来的情况。

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