时间:2019-11-25 11:21:00来源:作者:点击:
吃完汤圆如果觉得胃疼的话可以喝点煮汤圆的汤,不过要注意别在汤里再加糖,如果吃的是咸汤圆,可以在汤里放些小虾米及蔬菜,补充营养,但最好不要再放油脂或调味料,以免油脂过高。
2
汤圆基本上都是由糯米做成的,黏性比较大,且不容易消化,如果肠胃不好的患者食用的话胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻,这个时候建议暂时不要吃会导致胀气的食物,比如红薯、大豆等,否则有可能会导致症状加重。
3
吃过汤圆发现难以消化,多半是在吃汤圆时没有搭配其他原貌食物引起的。咸汤圆可以搭配芹菜、白菜、莴笋、萝卜这些做的菜品来吃,这些菜含有大量粗纤维,利用蔬菜中大量的粗纤维补充汤圆的纤维不足,促进胃肠蠕动,有利于肠胃消化。
4
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀。
盆腔炎患者能吃猪蹄吗 盆腔炎吃什么才好呢?盆腔炎患者能吃猪蹄吗?盆腔炎患者在饮食方......
月经期间能吃芒果吗 壮阳的食物有哪些 多囊春季备孕,日常应该怎么吃? 男人冬天吃什么补肾壮阳 男人冬季进补就吃这些