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三伏天可以吃冬虫夏草吗 冬虫夏草可以随便吃吗？

时间：2019-06-17 18:37:00来源：作者：点击：

三伏天可以吃冬虫夏草吗

可以

三伏天是可以吃冬虫夏草的，冬虫夏草是中药当中唯一具有“阴阳双补”特性的名贵中药，对防治心脑血管疾病、改善肝、肾、肺功能及预防和治疗恶性肿瘤都具有独特的作用，不过冬虫夏草再怎么好也是一种药材，不能自己随便乱吃，一定要在医生的指导下服用。

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什么人不能吃冬虫夏草

1.有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服。

2.有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃。

3.感冒期间不宜进补。

4.婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草。

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三伏天注意事项

1.空调室内外温差不宜太大

使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

2.午睡时间不宜过长

午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

3.多喝水

要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。

4.不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

5.饮食不宜过于清淡

夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。

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健康小贴士

三伏天可以吃冬虫夏草吗这篇文章就为大家介绍到这里，三伏天吃冬虫夏草对身体不会有什么影响，但是也不能乱吃，以免引起副作用。

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