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时间:2019-06-02 23:41:00来源:作者:点击:
产前跟产后的体重是不一样的,产前身材很苗条,产后体重增加的较为明显,女人想要产后减肥不反弹,应该如何瘦身呢?其实,知道产后如何减肥的女性,对快速减掉身体上的赘肉就不在话下了。
产后减肥:时间
产后减肥最好的时间是什么时候你知道吗?如果你是母乳喂养小孩的话,那么产后的6-8周就可以开始尝试瘦身运动了,因为产后身体会需要时间恢复以及保持良好的乳汁供应。所以最好是在6-8周后进行。
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