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产后这些食疗助你不再体虚(4)

时间：2019-06-19 14:11:00来源：作者：点击：

　　功效：冬虫夏草甘温平补，不峻不燥，益肾补肺，加上人参治阳虚怕冷并可防治习惯性感冒，效果颇好，但如已有喉咙痛、发烧者则不可服用。

　　2、适合阳虚者的茶饮方——党参红枣茶

　　材料：党参15-30克、红枣5-10克。

　　做法：将两味药方加水煎汤，取汁代茶饮用，每日一剂。

　　功效：党参可温补益气，红枣甘温可补脾生津，并可养血安神。长期服用对于女性的贫血怕冷有很大的助益。

（责任编辑：肖惠瑜）

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