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时间:2019-06-04 11:04:00来源:作者:点击:
■增加子宫机能,预防子宫内出血及子宫下垂的运动:双膝分开跪在床上,腰部挺直,胸面部尽量接近床面,保持5分钟。然后躺在床上,做收腹提臀运动,感觉子宫随着你的身体一起收缩。
(责任编辑:赵媛媛 实习编辑:张玉梅)
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