时间：2019-06-17 12:34:00来源：作者：点击：
所以想要顺产，孕妈在除了需要控制饮食，同时锻炼阴道、肛门括约肌和盆底肌肉收缩力，并进行散步、广播操和游泳等有氧运动，保持
轻松愉快心情，会让分娩更顺利哦。
如果再有人拿“屁股大好生养”说事，你可以温柔地说一声：你行你来啊……
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