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时间:2019-06-17 16:11:00来源:作者:点击:
此菜以海肠搭配白菜芯,拌成糖醋味,最后盛入大铁铲,粗犷、大气又美味。
1、海肠100克宰杀治净,改刀成6厘米长的段,加醋抓匀冲掉粘液,入80℃的热水快速焯至断生,捞出过凉。
2、有机白菜芯350克洗净,沥干水分。
3、盆内加蒜末、米醋、白糖各15克、生抽10克、鸡精5克调匀。
4、锅下底油30克烧热,放入干辣椒段5克炸香,泼到盆中调料里,然后放入白菜叶、海肠段拌匀,装入铁铲即可上桌。
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