宝宝春天怎么预防感冒(2)

时间:2019-07-06 15:57:00来源:作者:点击:

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宝宝春天怎么预防感冒?不吃病死的家禽或动物,食用禽肉、蛋类时要彻底煮熟。因为流感病毒(包括禽流感)在足够热的情况下会被灭活,当食物的整体温度达到70度以上能杀死病毒,肉制品经过正常处理和烹调可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分开存放,避免污染。

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增强体质

宝宝春天怎么预防感冒?一方面要加强体育运动,另一方面要保证健康、营养饮食。饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

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生病苗头时抓紧采取措施

宝宝春天怎么预防感冒?在很多情况下,宝宝有生病前兆或迹象时,妈妈如果能细心观察到,及时采取有效措施,是可以避免生病的。

喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段;

如果有点轻微的咳嗽迹象时,川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。但是要注意要想控制病情发展,喝的水一定要够量,一般每天要在300CC以上才会有效果。

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接种疫苗,减少感染流感的机会

宝宝春天怎么预防感冒?接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。

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两大预防“感冒”小偏方

(一)鼻嗅法

适合病症:感冒

材料:葱白60克,生姜9克。

用法:将其捣烂,冲入沸水一大杯,趁热熏口鼻。每日数次。

主治:小儿感冒初起。

(二)敷脐法

适合病症:伴随感冒的咳嗽症状

材料:杏仁、桃仁、白前、前胡各6克,牛蒡子、冰片、薄荷各3克,蜂蜜适量。

用法:将以上材料共研细末,用蜂蜜调成膏状,将膏药贴于脐部。每日换药1次,5日基本痊愈。

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